李湘，出生于湖南長(zhǎng)沙，畢業(yè)于中國(guó)傳媒大學(xué)。主持人、出品人、制片人。
1997年主持湖南衛(wèi)視《快樂大本營(yíng)》。2003年獲得央視索福瑞收視調(diào)查全國(guó)衛(wèi)視最受歡迎主持人第一名；2003年連任中華環(huán)境保護(hù)基金會(huì)“環(huán)保大使”；三次評(píng)為“最受歡迎主持人”稱號(hào)；獲中國(guó)“金話筒”獎(jiǎng)主持人稱號(hào)。2001年被評(píng)為湖南廣播電視局“最受歡迎主持人”并立二等功。2004年11月，正式離開湖南衛(wèi)視《快樂大本營(yíng)》。
2013年元月?lián)魏闲l(wèi)視特別助理（處級(jí)），3月主持深圳衛(wèi)視新節(jié)目《男左女右》，9月9日，李湘正式宣布出任深圳衛(wèi)視副總監(jiān)一職。
2014年名為《辣媽學(xué)院》一檔“辣媽”類新節(jié)目即將于深圳衛(wèi)視開播，由李湘主持。
2014年10月25日，第五屆中國(guó)大學(xué)生電視節(jié)頒獎(jiǎng)禮上，李湘與何炅分獲年度大學(xué)生最受歡迎電視節(jié)目女、男主持人獎(jiǎng)，這是兩人作為主持人首度同臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
2015年4月26日，搭檔王岳倫作為嘉賓參與的綜藝節(jié)目《為她而戰(zhàn)》播出。 
2020年9月8日，搭檔王岳倫作為嘉賓參與的綜藝節(jié)目《哎呀好身材第二季》播出。