姚芊羽，1979年12月3日生于湖南省岳陽市。中國內地女演員，2000年畢業于上海戲劇學院表演系本科班。
1997年，參演第一部電視劇《新亂世佳人》，2007年參演《女人不哭》。2008年主演《笑著活下去》；7月，在《生死諜戀》中飾演一位地下黨員。2009年，出演《我是一棵小草》飾演“林小草” 。2010年，奪得華鼎獎“老百姓最喜愛的影視明星”獎。2012年憑借《媳婦是怎樣煉成的》提名華鼎獎中國都市題材電視劇最佳女演員。2013年拍攝《大當家》，飾演女一號唐瀾。
2014年，拍攝電視劇《失婚男女》，飾演顧盼。同年，拍攝電視劇《暖男的愛情與戰爭》，飾演沈蓮 。4月17日，主演的《大當家》在東方衛視播出。
2015年主演電視劇《義道》；與李威主演電視劇《好妻子》。
2016年主演的時代英豪傳奇劇《義道》。8月姚芊羽主演刑偵追捕劇《莫斯科行動》，演起了犯罪團伙的“大Boss”。