李念，1985年5月30日出生于湖北省荊門市京山縣，中國內地女演員，畢業于上海戲劇學院本科表演系2002級。
2005年，李念出演電影《霍元甲》。2009年參演電視劇《蝸居》，因飾演角色“海藻”而被觀眾熟知，在《別對我說謊》中飾演蔡純薔一角。2010年主演電影《午夜心跳》。2011年3月出演電視劇《經營婚姻》，7月13日，李念對外公布已經結婚。。
2012年6月，李念產后復出拍攝電視劇《紙婚》，出演女主角顧小影。11月，主演都市愛情劇《愛的秘笈》，出演女一號賈典娜。
2014年，搭戲嚴屹寬、陳錦鴻、何明翰參演電視劇《絞刑架下的春天》 。