袁姍姍，1987年2月22日出生于湖北省襄陽市，畢業于北京電影學院05級表演系本科班，中國內地影視女演員。
2010年，因主演年代劇《大屋下的丫鬟》而步入演藝圈。2011年，憑借古裝劇《秦香蓮》獲得南方盛典年度影視金南方最佳新人獎。2012年，因主演古裝愛情劇《宮鎖珠簾》獲得關注，并獲得第二屆樂視影視盛典最具突破藝人。2013年，由她主演的裝武俠劇《笑傲江湖》取得全國同時段電視劇收視第一的成績。2014年，主演古裝宮廷劇《宮鎖連城》；同年，她零片酬演出的公益電影《有一天》上映。2015年，其主演的搞笑喜劇電影《煎餅俠》收獲票房11.59億人民幣，而袁姍姍亦憑借該片獲得微博之夜最強電影新力量女演員；同年，加盟原創校園紀實真人秀節目《一年級·大學季》。
2016年4月25日，其領銜主演的都市情感劇《戀愛真美》播出，她在劇中飾演時尚美麗、果敢干練的毒舌娛樂記者徐梓琳；6月30日，搭檔樸燦烈主演的喜劇愛情片《所以……和黑粉結婚了》上映，她在片中飾演報社的新人記者方淼淼，同時她還為該片配唱主題曲《我討厭你》及插曲《有你就足夠》，隨后，袁姍姍憑借該片獲得第12屆中美電影節最佳人氣演員獎。
2017年2月4日，與岳云鵬合作主演的都市情感喜劇電影《瘋岳撬佳人》上映，袁姍姍在片中飾演身材窈窕、執著追夢的女藝術家張子墨，上映首日以3300萬票房榮登華語片票房冠軍；隨后，其主演的都市情感劇《云巔之上》在愛奇藝首播，她在劇中飾演樂觀積極的少女簡兮，該劇播出后兩季網絡播放量累積突破20億；3月，與王千源合作主演的麻辣喜劇《龍蝦刑警》開機拍攝，她在片中飾演敢愛敢恨、奮斗在緝毒一線的美女刑警；8月2日，其主演的都市情感劇《米露露求愛記》開機拍攝，她在劇中飾演一名樂觀陽光、醫術高超的心外科醫生米露露；9月29日，袁姍姍客串的喜劇電影《縫紉機樂隊》上映；10月，其領銜主演的都市情感劇《國民大生活》首播，袁姍姍在劇中飾演職業編劇陸露。 
2019年1月5日，參加湖南衛視親情觀察成長節目《我家那閨女》；6月，與任達華、梁詠琪、羅仲謙合作主演由小說《再見了，可魯》改編的電影《小Q》；9月，在年代劇《老酒館》中飾演婉容；9月13日，與王雷領銜主演年代劇《北京以南》，在劇中飾演王冉秋；10月，入圍第六屆“中國電視好演員”綠組女演員候選名單。
2020年9月27日，與馮紹峰、喬振宇合作主演電視劇《創業年代》在央視一套播出，在劇中飾演姚昆；11月24日，與周一圍領銜主演懸疑網劇《煥臉》播出，在劇中飾演美容店老板娘王小艾。
2021年1月10日，主演脫貧攻堅題材電視劇《江山如此多嬌》播出，劇中飾演駐村干部沙鷗；1月21日，加盟女性勵志綜藝節目《乘風破浪的姐姐第二季》；2月4日，參加《2021湖南衛視春節聯歡晚會》，與羅晉、山水組合共同演唱歌曲《帶著幸福來見你》。