陳欣予，1993年11月24日出生于上海市，中國內地影視女演員，畢業于上海視覺藝術學院。
2014年，陳欣予出演的民國劇《大當家》播出，她也因此進入影視圈。2015年，出演的都市劇《何以笙簫默》播出。2016年，主演的玄幻劇《幻城》播出。2017年，主演的都市劇《美味奇緣》播出。2018年，主演的偶像劇《泡沫之夏》播出。2019年，主演的古裝劇《白發》播出。2019年，陳欣予出演武俠劇《倚天屠龍記》在騰訊視頻播出。2020年，主演的民國劇《民國奇探》播出。
2021年，陳欣予陳星旭、張婧儀合作主演的民國劇《一見傾心》在優酷視頻播出，在劇中飾演女明星顧月霜；隨后，其與孫澤源、居來提·庫提來主演古裝劇《宋慈韶華錄》，在劇中飾演白雪煙；之后，與侯明昊、周也等合作主演古裝劇《護心》，在劇中飾演弦歌。
2022年6月24日，她與辣目洋子、李宏毅等合作主演的古裝宮廷愛情輕喜劇《我叫劉金鳳》，在劇中飾演劉白玉。
2022年8月，在張林東執導，與李奔、孫雨晨主演的古裝短劇《迷人的反派皇帝》中飾演喬卿卿。
2023年3月11日，主演的電視劇《傾世小狂醫》將播出。